NUTRILOGIA

Carni Fuel da Twinlab é um suplemento mega potente em L-carnitina, de absorção rápida, com as seguintes acções no organismo:
- Ajuda a metabolizar a gordura, ajudando no controlo da gordura corporal;
- Promove a recuperação muscular, após o exercício físico intenso;
- Ajuda na diminuição do ácido láctico;
- Promove a saúde do músculo cardíaco.

A Carnitina é um dos nutrientes que ajuda a transformar os lípidos em energia. A Carnitina actua como um cofactor essencial no metabolismo lipídico. Actua no metabolismo intermediário como facilitador da passagem dos ácidos gordos para o interior da mitocôndria, onde tem lugar a beta-oxidação, o ciclo de Krebs e a fosforilação oxidativa. A Carnitina é, assim, um eliminador de gorduras, captando-as quando se encontram em circulação para as colocar nas mitocôndrias, com a finalidade de serem usadas como fonte energética, poupando o glicogénio. Assim sendo, a principal função da Carnitina no organismo é promover a utilização de gordura (ácidos gordos) para se obter mais energia. A Carnitina é absorvida no intestino delgado, tendo por transportador o sódio. Este processo metabólico requer energia sob a forma de ATP. 

Estudos fisiológicos demonstram que a suplementação com este composto, inibe a diminuição da Carnitina livre nos músculos, causada pelo exercício físico intenso e previne completamente a diminuição da Carnitina livre, durante o exercício físico de endurance. Durante períodos de exercício intenso, a utilização da Carnitina aumenta, passando do músculo para o plasma sanguíneo, facto que revela a importância deste nutriente na performance física.

Existem também algumas evidências de que este suplemento tem um efeito anti-fadiga significativo, ao aumentar a VO2max.

Marconi, estudou um grupo de atletas de endurance, tendo estes sido suplementados com 4g de L-carnitina/dia durante 2 semanas. Após este período, onde os atletas continuaram a treinar, verificou-se um aumento de 6% na VO2max (54.5 para 57.8 mL/kg/min).

Outros investigadores referiram igualmente que uma suplementação de 4g/dia de L-carnitina aumentava significativamente a VO2max quer em atletas treinados quer em não treinados.

Gorostiaga e colaboradores, referiram que com uma suplementação de 2g/dia de L-carnitina era suficiente para aumentar a utilização das gorduras no tecido muscular dos atletas de endurance, o que pode ser avaliado através do quociente respiratório.

A Carnitina permite ainda reduzir significativamente a produção de dióxido de carbono e a concentração de lactacto no plasma – factores que conduzem a um cansaço precoce do atleta. Melhora também a utilização do oxigénio e reduz os níveis de lactacto e piruvato, após o exercício, beneficiando, quer o treino anaeróbio, quer o aeróbio.

Ingredientes: L-carnitina 100% natural.

Outros ingredientes e/ou excipientes:
Água filtrada, glicerina, sorbitol, sorbato de potássio, metil-parapeno, aromas naturais e artificiais, propilparabeno.
Sem açúcares adicionados ou adoçantes artificiais, sal, corantes, conservantes ou salicilatos.

Indicações:
- Acelerar a recuperação muscular;
- Aumentar a utilização de gordura corporal;
- Desportos de endurance – atletismo, ciclismo, natação, etc;
- Modalidades de força: culturismo, judo, halterofilismo, futebol.

Composição (por colher de sopa - 15 ml)

Dose recomendada: Tomar 1 colher de sopa diariamente, 60 minutos antes o treino. 

Apresentação: Frasco com 237ml.