NUTRILOGIA

O DHA (Ácido Docosahexaenoico) é um ácido gordo polisaturado (ómega 3) que se encontra em peixes gorsos como o salmão, atum, sardinha, truta, etc.

O DHA é um nutriente essencial para o crescimento e desenvolvimento do cérebro, sistema nervoso, visão e membranas celulares, especialmente importante para as crianças em idade escolar.

Os principais benefícios da ingestão de DHA pelas crianças saõ ao nível da acuidade visual e desenvolvimento cognitivo.

É igualmente importante um nível adequado de DHA durante o último trimestre da gravidez e durante o aleitamento, altura em que é especialmente rápida a formação e maturação do nervo óptico e cérebro dos bebés. Ler mais

Os principais papéis do cálcio na saúde verificam-se ao nível da formação da massa óssea e dos dentes, na contracção muscular e na transmissão dos impulsos nervosos. O cálcio é também importante na coagulação sanguínea.

Existe um acentuado aumento das necessidades de cálcio em crianças (os ossos crescem continuamente desde o nascimento até à adoslescência), durante a gravidez, lactação e em idosos.

Ideal quando existe intolerância aos produtos lácteos, uma vez que não contém leite. Ler mais