NUTRILOGIA

5-HTP 50 mg

Com Ácido Fólico, Magnésio e Vitamina B6

Suplemento nutricional indicado para:

Episódios de Depressão
Baixa Auto-Estima
Inibir o Apetite
Regularizar o sono, no caso de insónias.

Apresentação: Embalagem com 45 cápsulas

5-HTP GoldNutrition®Clinical é uma fórmula rica em 5-HTP (5-Hidroxitriptofano), um metabolito do aminoácido triptofano que ajuda a elevar os níveis de serotonina no cérebro, o que pode ter um efeito positivo na melhoria do bem-estar emocional. O 5-HTP é produzido a partir das sementes de Griffonia simplicifolia, um arbusto tropical que se encontra na África Ocidental. A presença de Ácido Fólico, Magnésio e Vitamina B6, nutrientes importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso, maximizam a eficácia de 5-HTP contido GoldNutrition®Clinical.

Regra geral, a depressão está associada a baixos níveis de serotonina; O 5-HTP, o Ácido Fólico, Magnésio e a Vitamina B6 são nutrientes fundamentais para a sua síntese.

*%DDR – Dose Diária Recomendada

Ingredientes: Gluconato de magnésio, 5-hidroxitriptofano extraído da semente da Griffonia simplicifolia, Maltodextrina, Dióxido de silicio, Piridoxina cloridrato, Ácido pteroilmonoglutâmico.

Toma Diária: Tomar 1 cápsula por dia ao deitar com o estômago vazio. Em caso de necessidade ou consoante indicação do técnico de saúde, aumentar a toma para 2 ou 3 cápsulas por dia. Não exceder a toma diária recomendada.

Aviso: Durante a gravidez e aleitamento ou se estiver a tomar anti-depressivos deve consultar o seu médico antes de tomar este produto. Pode causar sonolência.

5-Hidroxitriptofano (5-HTP)

O 5-HTP) é um metabolito do aminoácido triptofano, percursor directo da serotonina, um importante neurotransmissor inibidor que é segregado pelo nosso organismo, como resposta a alterações emocionais ou de humor. Para o triptofano puder passar a barreira hematoencefálica e ser convertido em serotonina para ser usado pelas células nervosas, tem de se encontrar no formato 5-Hidroxitriptofano.

Regra geral, baixos níveis de serotonina estão relacionados com a ocorrência de depressões. Elevar os seus níveis vai ter um efeito positivo na diminuição dos sintomas depressivos, aumentar a auto-estima, controlar o apetite e regularizar o sono.

Acido fólico

Vitamina hidrossolúvel do complexo B. A sua principal função é actuar na síntese de DNA o qual transporta o código genético humano que rege toda a vida celular. Está implicadona síntese de alguns aminoácidos e na diminuição dos níveis de homocisteína plasmática, factor predisponente da doença de Alzheimer e de alterações na função cognitiva¹.

Ao nível psíquico, níveis elevados de ácido fólico contribuem para a diminuição da incidência da depressão, segundo uma meta-análise recente².

Magnésio

O magnésio é fundamental para a formação da serotonina, uma vez que a enzima hidroxilase é dependente de magnésio. Esta enzima é responsável pela conversão do triptofano em serotonina.

É ainda importante na activação de enzimas úteis no metabolismo dos hidratos de carbono e aminoácidos. Provou ser benéfico no tratamento de desordens neuromusculares, nervosismo, acessos de cólera e tremuras nas mãos.

Vitamina B6

Serve de coenzima a mais de 60 enzimas. Intervém no metabolismo das gorduras, das proteínas e dos hidratos de carbono. Indispensável na absorção do magnésio e para a transformação do triptofano em niacina. Em casos de carência em B6 podem surgir problemas neuropsiquicos, incluindo depressão, problemas cutâneo-mucosos, desarranjos digestivos, anemia, homocisteína elevada e fraqueza muscular.

Bibliografia

1 – Curr Opin Clin Nutr Metab Care; 10 (6): 718-23, 2007

2 – J Epidemiol Community Health; 61 (7): 631-7, 2007