A Glutamina é um aminoácido. Durante o treino intenso os níveis deste aminoácido nos músculos diminuem rapidamente. Este facto contribui para a diminuição da força, da estamina e da recuperação. Pesquisas mostram que a seguir a esforços intensos o organismo pode demorar até seis dias a repor os níveis de L-Glutamina. Sem níveis adequados de L-Glutamina é impossível ocorrer síntese de proteína. A Célula muscular com maior volume denota o aumento de massa e torna-se mais eficaz nas trocas químicas ajudando também na síntese proteica - a L-Glutamina potencia o aumento imediato do volume da célula. . De facto a L-Glutamina é um aminoácido bastante importante na medida em que ajuda as células musculares na utilização tanto de proteína como dos hidratos de carbono, actuando também como um poderoso inibidor da subida dos níveis de amónia - substância altamente tóxica para as células musculares.
A L-Glutamina aumenta ainda a capacidade do organismo produzir a Hormona de Crescimento (HGH), que por sua vez ajuda na metabolização da gordura corporal e no crescimento de novo tecido muscular. Pesquisas mostram que os músculos podem beneficiar com um mínimo de 2g a 5g de L-Glutamina adicional por dia.
Não existe qualquer efeito secundário relacionado como uso de L-Glutamina.
Instruções de uso
Tomar uma dose 2 a 5 vezes ao dia. Tomar uma dose antes do treino e outra logo após o treino. Para melhores resultados tomar a ultima dose 10 minutos antes de deitar
Informação Nutricional
L-Glutamina por dose (2,5g) = 1 colher de chá
Apresentação
Tamanho: 200g, 500g
Conteúdo: Pó
Nota:
Mantenha fora do alcance das crianças. Este produto não tem a intenção de prevenir ou curar qualquer tipo de enfermidade ou doença, e não deve substituir qualquer medicação