NUTRILOGIA

Suplemento nutricional indicado para:

• Aporte imediato de energia física e mental


• Ciclistas, maratonistas, triatletas, futebolistas, tenistas, râguebi, e todos os desportos com duração superior a 1 hora.

Extreme Gel GoldNutrition® com Taurina, é um delicioso gel, elaborado para lhe proporcionar o máximo de energia quando mais necessita. Contém:

• Concentrado em hidratos de carbono de absorção rápida;


• Aminoácidos de cadeia ramificada; 


• Vitaminas do complexo B C e E; 


• Taurina; 


• Sais minerais.

Ingredientes que apresentam uma acção marcadamente sinérgica para ajudar a manter a glicemia, poupar o glicogénio muscular e hepático, aumentar a utilização de gordura e a retenção hídrica e estimular o sistema nervoso central!
Aumenta a energia física e mental!

Concentrado de hidratos de carbono + Aminoácidos ramificados
Durante o esforço prolongado, os níveis de glicemia (açúcar no sangue) vão baixando gradualmente, as reservas de glicogénio muscular e hepático esgotam-se e o organismo entra em fadiga. A partir desse momento, o rendimento físico baixa consideravelmente e a concentração e motivação para se continuar a treinar e/ou competir são também severamente afectadas.
Extreme Gel GOLDNUTRITION®contém açúcares de elevado índice glicémico e elevada absorção que repor desta forma, rapidamente a glicemia, bem como a a quantidade de sódio e potássio para poder manter a intensidade /ritmo do esforço durante mais tempo.
Por outro lado, sabe-se que os hidratos de carbono de alto índice glicémico estimulam a produção de insulina - A insulina é uma hormona anabólica que possui os seguintes benefícios:

• Potencia o crescimento muscular, por aumentar a quantidade de aminoácidos que entram para as células musculares pela acção da GLUT-4.


• É estimulante da hormona do crescimento – uma das principais hormonas anabólicas do organismo humano. 


• Baixa os níveis de cortisol. O cortisol é uma hormona de stress que aumenta durante a actividade física ( >8ng/ml) provocando o catabolismo muscular e o enfraquecimento do sistema imunitário.

Extreme Gel GOLDNUTRITION® está enriquecido com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s) para minimizar o catabolismo das proteínas musculares resultante do treino intenso. Este tipo de aminoácidos é mais eficaz na prevenção da fadiga e na manutenção do tecido muscular, do que quaisquer outros.
Está provado cientificamente que os BCAA’s tomados durante o exercício físico de endurance diminuem a degradação proteica muscular e/ou a libertação de enzimas musculares (indicadoras de dano muscular) por criarem um ambiente hormonal anti-catabólico favorável.
Em segundo lugar, os BCAA’s, durante o exercício físico de endurance, são usados como fonte energética, levando a que os seus níveis no sangue baixem e a que se altere o equilíbrio BCAA’s - triptofano.  Deste modo, a quantidade de triptofano que entra no cérebro aumenta promovendo a fadiga central e física.

Os BCAA’s potenciam ainda a reposição do glicogénio muscular e aumentam a resposta insulínica.
Pode-se concluir que os BCAA’s foram incluídos no Extreme Gel, para prevenir a fadiga, acelerar a recuperação e a regeneração muscular.

Cada saqueta de Extreme Gel GOLDNUTRITION® deve ser combinada com 250ml de água.

Vários estudos, sugerem, que a ingestão de hidratos de carbono e proteínas em prova/treino em relação a ingestão isolada de hidratos de carbono tem as seguintes vantagens:

• Aumenta a performance até 19%1, e atrasa a fadiga.


• Diminui o batimento cardíaco e a produção de ácido láctico1 


• Aumenta a resistência e endurance até 13%2 


• Diminuição dos CPK (marcadores de destruição muscular) em ciclistas.

Taurina
A Taurina é um aminoácido não-essencial que actua como um neurotransmissor inibidor da noradrenalina (hormona catabólica).
Quando há exaustão física extrema, o corpo não produz a quantidade de Taurina necessária, o que conduz à fadiga e diminuição do rendimento. A suplementação com Taurina diminui a fadiga e aumenta o alerta mental.
A Taurina actua também como desintoxicante hepático. Contém ainda um completo conjunto de vitaminas e minerais, de forma a maximizar todos os processos metabólicos que favorecem o melhor desempenho físico.
De especial relevância o sódio – essencial para aumentar a absorção dos açúcares e para prevenir a hiponatrémia. O sódio é o mineral (electrólito) que o atleta mais elimina pelo suor, pelo que, especialmente o atleta de endurance, deverá incluí-lo em qualquer bebida desportiva.

Informação Nutricional:

Composição

Modo de Tomar:
Atletismo/Ciclismo - Tomar até 1 saqueta de Extreme Gel GoldNutrition® por hora de treino ou competição.
Em desportos colectivos como futebol, andebol, rugby, etc., tomar uma ou duas saquetas no intervalo do jogo.
Natação – tomar 1 saqueta antes do treino ou competição, ou entre séries.
Beber, no mínimo, 200 ml de água por cada saqueta de Extreme Gel GoldNutrition®.

Apresentação:
Práticas saquetas à prova de água com: 40g.