NUTRILOGIA

A Creatina é um aminoácido de ocorrência natural, produzido no nosso organismo, que se encontra essencialmento nos musculos (95%).

A Creatina MaxForma possui a máxima potência e pureza, comprovadas por rigorosos testes de controlo de qualidade. A Creatina MaxForma não é uma substância dopante.

Tipicamente usada por: Atletas de força, Culturismo e musculação Atletas de “Power” (Rugby, Futebol, Artes Marciais, etc… Atletas de Endurance que pretendem construir mais músculo e aumentar a força (Tri-atletas, ciclistas, nadadores)

Qualquer individuo que pretenda ganhar músculo, melhorar os tempos de recuperação entre treinos e aumentar a performance desportiva. Qualquer atleta comprometido numa actividade física intensa, pretendendo acelerar o crescimento muscular e a recuperação entre treinos.

Informação Complementar:

Ingredientes por dose (6 cápsulas.): 4500 mg de 100% pura creatina monohidrato.

Modo de tomar: BEBER SEMPRE MUITA ÁGUA AO LONGO DO DIA ENQUANTO TOMAR SUPLEMENTOS DE CREATINA

Fase de carregamento (para quem nunca usou ou há muito tempo não usa creatina): Nos primeiros 5 dias, tomar 4 doses diárias espaçadas ao dia, de estômago vazio. Semanas seguintes: Dias de treino - uma dose 30-45 min antes do treino com sumo de fruto de bebida com carbohidratos e repetir o processo depois do treino. Dias de descanso - uma dose com o pequeno almoço e outra dose como jantar.

Se estiver a tomar outro suplemento rico em creatina deverá consultar as dosagens para evitar cometer grandes excessos. Pode ser seguramente combinada com L-Glutamina ou outros Aminoacidos, assim como qualquer bebida ou batido proteico.

Atenção: Se estiver a tomar outro suplemento rico em creatina deverá consultar as dosagens para evitar cometer grandes excessos.

Não tomar se estiver grávida ou com a lactância nem se sofrer algum tipo de doença. Se experimentar ansiedade, tonturas o depressão após tomar este produto, reduza as doses ou pare de tomar. Beba de 8 a 10 copos grandes de água por dia. Tomar mais quantidade da recomendada não promove melhores resultados, mas pode provocar diferentes problemas. Para melhores resultados, complementar com uma dieta adequada.

Apresentação: Frasco com 100 caps.