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5-Hydroxitriptofano (5-HTP) es un aminoácido que se encuentra en el paso intermedio entre el triptofano y la serotonina.
El cuerpo humano fabrica 5-HTP del L-triptofano, un aminoáciddo natural encontrado en la mayoría de las proteínas dietéticas.
La serotonina es un compuesto encontrado en el cuerpo y concentrado especialmente en el cerebro, este neurotransmisor es responsable de la regulación del humor y del comportamiento. Tener niveles adecuados de serotonina da sensación de calma y relajación, tener poca serotonina conduce a la irritabilidad y a la intranquilidad.
Uso recomendado: tomar una o dos cápsulas al día.
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